Menjaga kesehatan jiwa sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Namun banyak orang yang belum memberikan perhatian sungguh-sungguh terhadap permasalahan kesehatan jiwa.
Berikut merupakan hal-hal yang perlu diperhatikan dalam upaya menjaga kesehatan jiwa baik pada diri sendiri maupun orang disekitar kita. Dengan menghindari dan menghentikan hal-hal di bawah ini akan dapat mencegah timbulnya permasalahan Kesehatan jiwa.
1.    Stop merokok
2.    Hindari Alkohol
3.    Stop Stigma
4.    Stop Kekerasan
5.    Stop Bullying
6.    Stop Cyber Bullying
Mari jaga kesehatan jiwa, karena tiada kesehatan tanpa kesehatan jiwa.